Kiedy para powinna rozważyć terapię?

Terapia par nie jest „ostatnią deską ratunku”. To przestrzeń, w której możecie odbudować bliskość, zrozumienie i poczucie bezpieczeństwa.

Najczęściej zgłaszają się pary, które:

• coraz częściej się kłócą
• czują dystans, chłód lub obojętność
• mają trudności w komunikacji
• przeżywają kryzys po zdradzie lub utracie zaufania
• utknęły w powtarzających się schematach
• chcą poprawić jakość relacji, zanim pojawią się poważniejsze problemy

Jak wygląda terapia par?

Podczas spotkań pracujemy nad:

• zrozumieniem wzajemnych potrzeb
• poprawą komunikacji
• odbudową zaufania
• regulacją emocji w relacji
• przerwaniem destrukcyjnych schematów

Nie szukamy winnych. Szukamy sposobów, byście mogli być dla siebie bardziej dostępni, uważni i bezpieczni.

Co możecie zyskać?

• większą bliskość
• lepszą komunikację
• poczucie bycia wysłuchanym
• zrozumienie emocji partnera
• narzędzia do radzenia sobie z konfliktami

Zapraszam na konsultację

Pracuję z parami w każdym etapie relacji — w kryzysie, w zmianie, w budowaniu czegoś nowego.