Psycholog — czym się zajmuje?

Psycholog pomaga zrozumieć emocje, zachowania i relacje.

Pracuje rozmową, psychoedukacją, technikami terapeutycznymi.

Najczęściej zgłaszają się do niego osoby z:

• lękiem
• obniżonym nastrojem
• stresem
• trudnościami w relacjach
• niską samooceną
• wypaleniem

Psychiatra — czym się zajmuje?

Psychiatra jest lekarzem. Może:

• diagnozować zaburzenia psychiczne
• przepisywać leki
• kierować na badania

Kiedy wybrać psychologa?

• gdy chcesz zrozumieć swoje emocje
• gdy potrzebujesz wsparcia w relacjach
• gdy chcesz pracować nad zmianą
• gdy objawy są łagodne lub umiarkowane

Kiedy wybrać psychiatrę?

• gdy objawy są bardzo nasilone
• gdy pojawiają się zaburzenia snu, apetytu, funkcjonowania
• gdy potrzebna jest farmakoterapia
• gdy występują nasilone myśli samobójcze

Czy można korzystać z obu form pomocy?

Tak — psychoterapia i farmakoterapia często się uzupełniają.

Umów konsultację psychologiczną

Jeśli chcesz porozmawiać o swoich objawach i sprawdzić, jaka forma pomocy będzie najlepsza, zapraszam na konsultację.